Bewegt im Park

Deep Workout, gesunde Bewegung im Grünen

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Samstag von 08:30 bis 09:30

Kursort

Am Tankhafen 13, 4020 Linz, Österreich
Hinweis: Hafengebiet, Ende Nebingerstraße, ca. 50 Meter östlich der Bushaltestelle Nebingerstraße, Linie 73

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Kursbeschreibung

Deep Workout ist die perfekte Ergänzung zum herkömmlichen Kraft-Ausdauertraining. Für jedermann(n) und Frau. Egal ob jung oder etwas älter. Das Training bietet perfekte Mischung aus Be&Entlastung, aus Kräftigung und  Stretchen. Deep Workout besteht aus lockeren fließenden Bewegungen in Kombination mit statischen Übungen vor allem für den Bauch und Rücken. Ein tolles Training mit Musikbegleitung, harmonisch und wohltuend für Körper , Geist und Seele.

Bitte großes Handtuch oder Matte mitbringen!

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Cornelia Bauer

Dipl. Body & Vitaltrainerin, Pilatestrainerin, Nordic Walking Instruktor

Veranstalter

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SPORTUNION Flugsportgruppe Linz
www.segelfliegen-linz.org

Die Wettervorhersage

12°

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