Bewegt im Park

Body Fit

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:15 bis 19:15

Kursort

Sissi Park, 4820 Bad Ischl, Österreich
Hinweis: Zwischen Spielplatz und HLW

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Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitness- Levels, alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus warm up, Cardio-Elementen, Bodyweight-Übungen und Cool-down/stretch. Dabei lassen wir auch Elemente aus Pilates und Yoga einfließen. Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer!

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Vera Kals

Pilates-Trainerin und Yoga Lehrererin

Veranstalter

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SPORTUNION Raika Bad Ischl
www.sportunion-badischl.at

Die Wettervorhersage

10°

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