Bewegt im Park

Zirkeltraining

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2021

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kursbeschreibung

Diese intensive Einheit hat zum Ziel Kraft, Ausdauer und Koordination gleichermaßen zu fördern. Trainiert wird dabei an unterschiedlichen Stationen, welche im Laufe der Stunde zu absolvieren sind. Motivierende Musik und das Training in der Gruppe sorgen für den Spaßfaktor und die Kurzweiligkeit des Workouts. Dabei ist die Einheit für Anfänger, sowie Fitnessprofis gleichermaßen geeignet, da die Übungen unterschiedliche Schwierigkeitsgrade beinhalten. Mitzubringen ist eine Matte und eine Trinkflasche mit ausreichend Wasser.

Mitzubringen: Matte und ausreichend zu trinken.

Kursort

Viehofner See, Dr. Adolf Schärf-Straße, 3100 St. Pölten
Hinweis: Treffpunkt Aussichtsturm

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Kurserinnerung

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