Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik
Kursdauer
13. Juni bis 05. September 2023
Kurstag & Kurszeit
Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00
Kursort
Wiese bei Löschteich, Kühnring 106, 3730 Burgschleinitz, Österreich
Hinweis: Beim Jugendzentrum
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Aufwärmen mit Koordinationsübungen, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen speziell für die Wirbelsäule und für den ganzen Körper und allen großen Gelenken. Zum Abschluss Dehnübungen mit einer kurzen Entspannungseinheit.
Bitte Turnschuhe, Gymnastikmatte, Trinkflasche und Handtuch mitnehmen.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: