Kraft, Ausdauer und Koordination für Männer und Frauen

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Beachvolleyballplatz bei Freizeitanlage, Brunn an der Wild, Österreich
Hinweis: Beachvolleyballplatz bei Freizeitanlage

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Kursbeschreibung

Angeboten werden Kräftigungszirkel, Schnelligkeits- und Reaktionsspiele, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, uvm. In dieser Trainingseinheit kann jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer ihr/sein Leistungsniveau in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit, Koordination und Gleichgewicht verbessern.

Eine eigene Gymnastikmatte/großes Badetuch ist zum Kurs mitzunehmen!