Bewegt im Park

Functional Training

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Hammerpark, Clichystraße, 3100 St. Pölten
Hinweis: Grünfläche an der Ecke zwischen Clichystraße und Helligergasse

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Kursbeschreibung

In diesem vielfältigen Kursformat wird die Ausdauer verbessert und der gesamte Körper trainiert und gekräftigt. Dabei bietet der Outdoor-Fitnessparkour im Hammerpark unzählige Möglichkeiten den Körper ohne Zusatzgeräte und nur mit dem eigenen Körpergewicht auf unterschiedlichste Weise zu fordern. Der Kurs stellt somit ein intensives Workout für den ganzen Körper dar. Es dient vor allem der Kräftigung und Straffung der Muskulatur sowie der Förderung der allgemeinen Kondition.

Mitzubringen: Matte und ausreichend zu trinken.

Kurserinnerung

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Dipl. Aerobictrainerin

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SPORTUNION St. Pölten
www.union-stpoelten.at

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