Bewegt im Park

Fit & Fun

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:30 bis 20:30

Kursort

Mühlenring 2, 2020 Hollabrunn, Österreich

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Kursbeschreibung

„Eine abwechslungsreiche Kräftigungsstunde für den ganzen Körper! Nach dem Aufwärmen wird mit dem eigenen Körpergewicht bzw. mit Hilfe von Zusatzgeräten (z. B. Hanteln, Steps, Manschetten, Therabänder) der gesamte Körper gezielt gekräftigt. Abschließende Dehnungs-und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.“

Kurserinnerung

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