Bewegt im Park

Rückenfit

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2021

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 09:00 bis 10:00

Kursbeschreibung

Mit gezielten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen. In dieser Einheit wird großer Wert auf Mobilisieren des Rumpfes, Kräftigung der – vor allem – tief liegenden Muskulatur und der Beweglichkeitserhaltung der Wirbelsäule und seinen umgebenden Strukturen gelegt.

Kursort

Mühlenring 2, 2020 Hollabrunn, Österreich

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Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Regina Hofmann

diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin

Veranstalter

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SPORTUNION Hollabrunn
www.hollabrunn.sportunion.at

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