Bewegt im Park

Rückenfit

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 09:00 bis 10:00

Kursort

Mühlenring 2, 2020 Hollabrunn, Österreich

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Mit gezielten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen. In dieser Einheit wird großer Wert auf Mobilisieren des Rumpfes, Kräftigung der – vor allem – tief liegenden Muskulatur und der Beweglichkeitserhaltung der Wirbelsäule und seinen umgebenden Strukturen gelegt.

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Regina Hofmann

diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin

Veranstalter

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SPORTUNION Hollabrunn
www.hollabrunn.sportunion.at

Die Wettervorhersage

14°

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