Bewegt im Park

Entspannungsgymnastik

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30


An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:

15.08.2023

Kursort

Alleestraße 85, Langenzersdorf, Österreich
Hinweis: Neben den Beachvolleyballplätzen

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Bei unserer Entspannungsgymnastik arbeiten wir mit der EuGong-Technik: ein einfaches und sanftes Bewegungsprogramm, bei dem das Lenken der Aufmerksamkeit trainiert wird. Es wird gelernt in der Bewegung zu entspannen und den Körper zu entlasten. Die veränderte innere Haltung wirkt sich mental, emotional und physisch befreiend aus. Jede Übung mit Aufmerksamkeit wird zu einer Energieübung.
„Aufmerksamkeit lenkt Energie!“

Handtuch und Matte bitte mitnehmen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Sylvia Jashari

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