Bewegt im Park

Bodywork

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 17:30 bis 18:30

Kursort

Ratzersdorfer See, 3100 St. Pölten, Österreich
Hinweis: Treffpunkt beim Podest der Wasserrettung

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Eine abwechslungsreiche Powerstunde: hier geht es um Ausdauer, Kraft und Koordination. Einfache Kombinationen aber intensives Arbeiten mit verschiedenen Geräten oder mit dem eigenen Körpergewicht und Elemente aus dem Cardio- und Intervalltraining. Dazu motivierende Musik und los geht`s!

Mitzubringen: Matte und ausreichend zu trinken

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Sylvia Schlüpfinger

Aerobic-Instructor

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www.union-stpoelten.at

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