Bleib gschmeidig-Ganzkörpertraining

Kursdauer

13. Juni bis 05. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Diesseits 93, 4973 Diesseits, Österreich
Hinweis: Parkour Park, Gegenüber vom Bahnhof, im Grünstreifen

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitness- Levels, alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus warm up, Bodyweight-Übungen, Mobility und Cool-down/stretch. Dabei lassen wir auch Elemente aus Parkour einfließen. Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer!

Bitte Sportbekleidung und Wasserflasche mitnehmen!