Bewegt im Park

Bewegt durch den Sommer

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:45 bis 19:45

Kursort

Nibelungenstraße 1, 3380 Pöchlarn, Österreich
Hinweis: Treffpunkt gegenüber Mittelschule Pöchlarn

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Kursbeschreibung

Es erwartet euch ein abwechslungsreiches Training mit effektiven Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten, sowie Ausdauer- und Koordinationsübungen. Dadurch wird Muskulatur aufgebaut sowie Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Der Kurs richtet sich an EinsteigerInnen wie auch Fortgeschrittene, da durch Varianten die Übungen unterschiedlich gestaltet werden können.

Mitzubringen: etwas zu trinken, passende Kleidung, Schuhe und eigene Matte.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Evelyne Heisler

Dipl. Wellness- und Fitnesstrainerin und Physiotherapeutin

Veranstalter

SPORTUNION Nibelungengau
nibelungengau.sportunion.at

Die Wettervorhersage

12°

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Evelyne Heisler

Dipl. Wellness- und Fitnesstrainerin und Physiotherapeutin

Veranstalter

SPORTUNION Nibelungengau
nibelungengau.sportunion.at

Die Wettervorhersage

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