Bewegt im Park

Yoga für Alle

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Kapuziner-Spielplatz, Kapuzinergasse, Wolfsberg, Österreich
Hinweis: Neben dem Kapuziner Spielplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Durch das Praktizieren von Körperübungen (Asanas) wird der Körper gekräftigt, gedehnt und bewusster wahrgenommen. Die Verbindung der Übungen mit dem Atem sowie gezielte Atemübungen (Pranaiama) Meditation und verschiedene Entspannungsübungen führen zu einer wohltuenden Entspannung.

Bitte Matte und Wasserflasche zum Trinken mitbringen. Sportbekleidung!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Doris Köppl

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Veranstalter

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