Bewegt im Park

Yoga am Morgen

Kursdauer

21. Juni bis 06. September 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Freitag von 08:30 bis 09:30

Kursort

Adresse: 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Kärnten Österreich
Standortbezeichnung: Europapark
Standorthinweis: Neben den Schachbrettern

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Der perfekte Start in den Tag! Bei sanften Mobilisations- und Rückenübungen wird der Körper langsam in Schwung gebracht und der Kreislauf angeregt. Der Fokus der Einheit wird individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst. Themen können sein: Hüftöffnungen, Kräftigung Nacken- und Schulterbereich, Dehnung Körperrückseite. Die Lehre um die Meridiane und ihre Wirkung auf den Körper hat ebenfalls einen starken Einfluss bei dieser Einheit! Morgenyoga ist besser als eine Tasse Kaffee und eignet sich perfekt um anschließend frisch und beschwingt in den Tag zu starten.

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Sara Katu

Yoga- und Beckenbodentrainerin

Veranstalter

SportunionSuperKids/SuperActive

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