Yoga am Morgen
Kursdauer
23. Juni bis 08. September 2023
Kurstag & Kurszeit
Jeden Freitag von 08:30 bis 09:30
Kursort
Friedelstrand 2, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich
Hinweis: Neben den Schachbrettern im Europapark
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Dein perfekter Start in den Tag! Bei sanften Mobilisations- und Rückenübungen wird der Körper langsam in Schwung gebracht und der Kreislauf angeregt. Der Fokus der Einheit wird individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst. Themen können sein: Hüftöffnungen, Kräftigung des Nacken- und Schulterbereich und Dehnung der Körperrückseite. Die Lehre um die Meridiane und ihre Wirkung auf den Körper hat ebenfalls einen starken Einfluss bei dieser Einheit! Morgenyoga ist besser als eine Tasse Kaffee und eignet sich perfekt um anschließend frisch und beschwingt in den Tag zu starten.
Bitte Matte, Handtuch und etwas zu Trinken mitnehmen.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: