Bewegt im Park

Yoga am Morgen

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Freitag von 08:00 bis 09:00

Kursort

Metnitzstrand, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich
Hinweis: Schachbretter Europapark

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Kursbeschreibung

Bei sanften Mobilisations- und Rückenübungen wird der Körper langsam in Schwung gebracht und der Kreislauf angeregt. In dieser Einheit wird der Fokus auf Rücken, Nacken und Schultern gelegt, da es hier oft zu Verspannungen und Schmerzen kommt. Morgen-Yoga eignet sich perfekt um anschließend frisch und beschwingt in den Tag zu starten.

 

Yogamatte bitte mitnehmen.

Kurserinnerung

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