Bewegt im Park

Rücken- und Gesundheitstraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Schulweg 9, 9112 Griffen, Österreich
Hinweis: unterer Sportplatz bei der Laufbahn

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Kursbeschreibung

Eine Powerstunde für deinen Körper. Nach einem flotten Aufwärmen kräftigen wir unseren Körper und stabilisieren unseren Rücken sowie den gesamten Rumpf. Die Kräftigungsübungen machen dich stärker und beugen Beschwerden vor.

 

Bitte ein Handtuch und was zu trinken mitbringen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Petra Pospischil

Dipl. Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin

Veranstalter

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Die Wettervorhersage

10°

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