Moderates Bewegungstraining für den gesamten Körper

Kursdauer

13. Juni bis 05. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Gurktalerstraße, 9560 Feldkirchen in Kärnten, Österreich
Hinweis: Tiebelpark - Parkmitte

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Kursbeschreibung

Unser moderates Bewegungstraining für den gesamten Körper ist auch für Personen mit leichten körperlichen Einschränkungen geeignet. Sanft aber bestimmt mobilisieren und kräftigen wir unseren Körper und achten auch auf eine Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems. Kräftigung des Körpers, Stärkung des Rückens, Förderung der Beweglichkeit. Eine perfekte Einheit für ALLE, die den Weg zum Sporteln (wieder)finden möchten.

Bitte Matte und großes Handtuch mitbringen. Trinkflache nicht vergessen.

Kein Kurs am 15. August (Feiertag).