Fit, Kraft und Kondition
Kursdauer
15. Juni bis 31. August 2022
Kurstag & Kurszeit
Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00
Kursort
Südpromenade 66, Unterburg am Klopeiner See, Österreich
Hinweis: Wiese vor den Beachvolleyballplätzen
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Eine Stunde mit vielen Bodyweightübungen zur Kräftigung der Muskulatur ohne Zusatzgewichte. Intervalltraining nach dem HIIT Konzept verbessert nicht nur die Ausdauer, sondern stärkt unseren Rumpf und fordert die Koordination.
Bitte eine Matte mitbringen.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
