Bewegt im Park

Fit, Kraft und Kondition

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2022

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Südpromenade 66, Unterburg am Klopeiner See, Österreich
Hinweis: Wiese vor den Beachvolleyballplätzen

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Eine Stunde mit vielen Bodyweightübungen zur Kräftigung der Muskulatur ohne Zusatzgewichte. Intervalltraining nach dem HIIT Konzept verbessert nicht nur die Ausdauer, sondern stärkt unseren Rumpf und fordert die Koordination.

Bitte eine Matte mitbringen.

Kurserinnerung

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