Kraft und Kondition HIT

Kursdauer

13. Juni bis 05. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Bürgerlustpark, Bürgerlustgasse, 9100 Völkermarkt, Österreich
Hinweis: Mitte des Parks

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Kraft- & Konditionstraining, HIT: Körpergewichtsübungen zur Steigerung der allgemeinen Fitness (Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht & Beweglichkeit).
Die Übungen werden 1 Min. lang so oft wie individuell möglich, ausgeführt.
Das gemeinsame Trainieren, die frische Luft und die motivierende Musik unterstützen jede/n Teilnehmer/in auf dem Weg zur Traumfigur.

Bitte Matte und Getränk mitbringen.

Kein Kurs am 15. August (Feiertag).