Kraft und Kondition HIT
Kursdauer
13. Juni bis 05. September 2023
Kurstag & Kurszeit
Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30
Kursort
Bürgerlustpark, Bürgerlustgasse, 9100 Völkermarkt, Österreich
Hinweis: Mitte des Parks
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Kraft- & Konditionstraining, HIT: Körpergewichtsübungen zur Steigerung der allgemeinen Fitness (Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht & Beweglichkeit).
Die Übungen werden 1 Min. lang so oft wie individuell möglich, ausgeführt.
Das gemeinsame Trainieren, die frische Luft und die motivierende Musik unterstützen jede/n Teilnehmer/in auf dem Weg zur Traumfigur.
Bitte Matte und Getränk mitbringen.
Kein Kurs am 15. August (Feiertag).
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: