Funktionelles Ganzkörpertraining
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00
An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
15.08.2023
Kursort
Volksschule 4 - Völkendorf, Neubaugasse 20, 9500 Villach, Villach, Österreich
Hinweis: Wiese vor der Volksschule neben dem Spielplatz
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Der abwechslungsreiche Bodyworkout Mix aus Mobilisation, Koordination, funktionellem Ganzkörpertraining hält dich über die Sommermonate fit! Einfache Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmaterialien (Thera-Band etc.). Mobilisierung und Dehnung fördern die Beweglichkeit sowie die körperliche Leistungsfähigkeit. Geeignet für ALLE Fitnesslevels und Bewegungshungrige!
Bitte Matte und Trinkflasche mitbringen.
Kurserinnerung
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