Bewegt im Park

Fit am Kreuzbergl

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Kreuzberglwiese Spielplatz, Friedrich-Welwitsch-Weg 11, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich
Hinweis: Kreuzbergl Spielwiese

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Kursbeschreibung

„Fit am Kreuzbergl“ ist eine Kombination aus Ausdauertraining und Ganzkörperkräftigung in der Natur. Neben der Aktivierung des Herz Kreislaufsystem kräfitgen wir unseren  Körper mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten. Durch das Training an der frischen Luft stärkst du gleichzeitig deinen Körper und dein Immunsystem. Das Kreuzbergl ist unser Fitnessstudio. Der Fokus liegt auf der Kräftigung, Beweglichkeit und Mobilisation des gesamten Körpers.

Du benötigst Turnschuhe, eine Matte und etwas zu Trinken..

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Deine Trainerin

Manuela Huss

Dipl. Kindergesundheitstrainerin, ÜL Fitness- und Gesundheitssport

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