Athletic Yoga

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30

Kursort

Friedelstrand 2, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich
Hinweis: Neben den Schachbrettern im Europapark

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ein gesunder Körper braucht Bewegung und gezielte Belastung. Durch fließende Yogabewegungen arbeitest du aktiv an deiner Beweglichkeit, um Spannungen im Körper zu lösen. Kombiniert wird dies mit gezielten Kräftigungs- und Halteübungen, um langfristig Beschwerden vorzubeugen und deinen Körper zu stärken. Ziel der Einheit ist es deine Mobilität zu verbessern, deinen Körper zu kräftigen, deine Balance zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Physiotherapeut Nils kann gezielt auf deine Beschwerden und -schmerzen eingehen und hilft dir deinen Körper zu kräftigen und zu entspannen!

Bitte Matte, Handtuch und etwas zu Trinken mitnehmen.