Bewegt im Park

Athletic Yoga

Kursdauer

21. Juni bis 06. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30

Kursort

Friedelstrand 2, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich
Hinweis: Neben den Schachbrettern im Europapark

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ein gesunder Körper braucht Bewegung und gezielte Belastung. Durch fließende Yogabewegungen arbeitest du aktiv an deiner Beweglichkeit, um Spannungen im Körper zu lösen. Kombiniert wird dies mit gezielten Kräftigungs- und Halteübungen, um langfristig Beschwerden vorzubeugen und deinen Körper zu stärken. Ziel der Einheit ist es deine Mobilität zu verbessern, deinen Körper zu kräftigen, deine Balance zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Physiotherapeut Nils kann gezielt auf deine Beschwerden und -schmerzen eingehen und hilft dir deinen Körper zu kräftigen und zu entspannen!

Bitte Matte, Handtuch und etwas zu Trinken mitnehmen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Dein Trainer

Nils von Münster-Kistner

Phyiotherapeut
Yogatrainer

 

Veranstalter

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SportunionSuperkids - Sektion Superactive
superactive.at

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