Volleyball- und Athletiktraining für Erwachsene

Kursdauer

13. Juni bis 05. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Bahnstraße 500, 7222 Rohrbach bei Mattersburg, Österreich
Hinweis: Unter der Brücke gleich links abbiegen (nicht rechts Richtung Badeteich) und gleich beim Funcourt hinparken. Von dort sieht man bereits den Skatepark und eine kleine Hütte, wo wir auf die Teilnehmenden warten.

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Kursbeschreibung

Du möchtest im Sommer sportlich aktiv sein und gemeinsam mit einer motivierten Gruppe trainieren? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir beginnen jedes Training mit Mobilisationsübungen und koordinativen Aufgaben. Nach Basis-Übungen mit dem Ball schließen wir die Einheit mit einem Ganzkörperzirkeltraining ab. Alles, was du mit brauchst, sind Trinkflasche, Matte/Badetuch, Sportbekleidung (insbs. Sportschuhe) und eine große Portion Motivation.

Matte oder Badetuch, Sportbekleidung, Trinken und evtl. Handtuch. Umkleiden gibt es leider keine, aber eine Möglichkeit Trinkflaschen aufzufüllen.