Bewegt im Park

Zirkeltraining für Erwachsene - Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2021

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:00

Kursbeschreibung

Mit dem eigenen Körpergewicht werden Kraft- Koordinations- und Ausdauerübungen für alle relevanten Muskelgruppen in Form eines Zirkeltrainings gemacht. Zusätzlich werden auch Trainingsmittel wie TRX- Bänder, Kettlebells und Battleropes verwendet. Für Anfänger geeignet!

 

Matten sind von den TeilnehmerInnen selbst mitzubringen. Sportbekleidung und Trinken mitnehmen.

Kursort

Glorietteallee 17, 7000 Eisenstadt, Österreich
Hinweis: Treffpunkt Eingang bei der Glorietteallee (beim Schloss See)

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Kurserinnerung

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