Bewegt im Park

Kraft- und Beweglichkeitstraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Freizeitzentrum 8380, 8380 Jennersdorf, Österreich

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Mit einem Beweglichkeitstraining werden einseitige Positionen aus dem Alltag und dem Sport ausgeglichen, Einschränkungen und Dysbalancen abgebaut und der Erhalt und die Erweiterung des natürlichen Bewegungsumfangs gewährleistet.
Zusätzlich werden Kräftigungsübungen für die wichtigsten Muskelgruppen durchgeführt. Das Training ist für alle geeignet und auch für Ballsportler:innen eine ideal Ergänzung zu ihrem Training.

Sportbekleidung, Matte und Trinken mitnehmen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Dein Trainer

Trainer_Juergen-Gumhold_Bewegt-im-Park
Jürgen Gumhold

Staatlich geprüfter Lehrwart/Instruktor (Sportart) Tennis

Veranstalter

Logo_SPORTUNION-Tennisclub-Jennersdorf_Bewegt-im-Park
SportunionUnionn Tennisclub Jennersdorf
www.utc-jennersdorf.at

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Jürgen Gumhold

Staatlich geprüfter Lehrwart/Instruktor (Sportart) Tennis

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SportunionUnionn Tennisclub Jennersdorf
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