Fitnesstraining für Erwachsene

Kursdauer

19. Juni bis 04. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Badstraße 25, Donnerskirchen, Österreich

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Kursbeschreibung

Mit dem eigenen Körpergewicht werden Kraft- und Ausdauerübungen für alle relevanten Muskelgruppen (z.B. in Form eines Zirkeltrainings) gemacht. Zusätzlich werden auch Trainingsmittel wie TRX- Bänder, Kettlebells und Battleropes sowie Geräte des neuen Workoutparks verwendet!

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Sportbekleidung mitnehmen!

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