Sommerliches Ganzkörpertraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Adresse: Flurweg 30, 6912 Marktgemeinde Hörbranz Hörbranz, Vorarlberg Österreich
Standortbezeichnung: Sportplatz am Sandriesel
Standorthinweis: Holzhäuschen am Ende der Laufbahn

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Wir starten „Bewegt in den Sommer“ mit viel Spaß und Motivation. Nach dem Warm-Up folgen intensive Übungen, die den Körper beweglicher machen. Zudem werden Bauch, Beine und Po gekräftigt. Stretchingeinheiten runden den Kurs ab, bevor wir mit dem Cool-Down die Stunde ausklingen lassen.

Bitte in Sportkleidung kommen; Matte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.