Bewegt im Park

Sommer Workout Mix

Kursdauer

10. Juni bis 26. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Adresse: Florianiplatz, 2251 Ebenthal, Niederösterreich Österreich
Standortbezeichnung: Spielplatz Kaiserpark, Florianiplatz, 2251 Ebenthal
Standorthinweis: Am Spielplatz bei den Turngeräten

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Abwechslungsreiches Training für Alle die fit in den Sommer starten wollen. Nach dem Warm-up folgt ein Mix aus Kraft- und Ausdauerblöcken im Zirkel/Intervalltraining, wobei Kleingeräte und Turngeräte des Spielplatzes zum Einsatz kommen. Ein Cool-down mit Entspannung und Stretching rundet das Training ab. Die Bewegung in der Gruppe soll Spaß machen und zum regelmäßigen Training motivieren.

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage mitbringen. Wasserflasche zum Trinken empfohlen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Kurs-Erinnerung aktiviert

Deine Trainerin

Isabella Meisl
  • Übungsleiter Gesundheitssport
  • Übungsleiter Kinder-Fit
  • Übungsleiter Bewegung für Senioren

Veranstalter

ASVÖgemeinsamFIT Aktivklub
www.gemeinsamfit.at

Deine Trainerin

Isabella Meisl
  • Übungsleiter Gesundheitssport
  • Übungsleiter Kinder-Fit
  • Übungsleiter Bewegung für Senioren

Veranstalter

ASVÖgemeinsamFIT Aktivklub
www.gemeinsamfit.at