SmoveyFIT – Rückentraining Hörsching

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Mühlbachstraße 125, Hörsching

Park: Rutzinger See
Standorthinweis: Badebereich beim Fischerhaus (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Dieses Smovey Bewegungstraining ist für den ganzen Körper und für alle Altersgruppen. Mit Smoveys trainiert man sanft die gesamte Muskulatur und verbessert so die eigene Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Im Mittelpunkt der Einheiten steht die „Problemmuskulatur“. Die Bauch- und Rückenmuskulatur soll gestärkt werden und so Haltungsschäden vorgebeugt werden.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Handtuch oder Matte mitbringen. Falls vorhanden Smoveys mitbringen, da nur begrenzt Leihsmoveys vorhanden sind.