Bewegt im Park

Sensomotorik-Training

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 17:30 bis 18:30

Kursort

Adresse: Hammerpark Clichystraße, 3100 St. Pölten, Niederösterreich Österreich
Standortbezeichnung: Hammerpark
Standorthinweis: Grünfläche an der Ecke zwischen Clichystraße und Helligergasse

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Sensomotorisches Ganzkörpertraining fördert die Körperwahrnehmung, das Bewegungsgefühl, den Aufbau der Gelenksmuskulatur, sowie die Rumpf- und Stützkraftentwicklung. Stundenaufbau: Aufwärmen, Hauptteil mit Koordinations- und Stabilisationsübungen, Rumpfkräftigung, leichtes Krafttraining und Cool Down.

Mitzubringen: Matte und ausreichend zu trinken

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Kurs-Erinnerung aktiviert

Weitere Kurse in deiner Nähe

St. Pölten
Zumba
St. Pölten
Functional Training
St. Pölten
Dance Fitness
St. Pölten
Line Dance für Beginner
St. Pölten
Bodywork

Deine Trainerin

Anita Schoderbeck
Anita Schoderbeck

Staatl. gepr. Schwimmtrainerin

Veranstalter

Logo_SPORTUNION-St.-Poelten_Bewegt-im-Park
SportunionSPORTUNION St. Pölten
www.union-stpoelten.at

Deine Trainerin

Anita Schoderbeck
Anita Schoderbeck

Staatl. gepr. Schwimmtrainerin

Veranstalter

Logo_SPORTUNION-St.-Poelten_Bewegt-im-Park
SportunionSPORTUNION St. Pölten
www.union-stpoelten.at