Sanftes Yoga

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Sonntag von 08:30 bis 09:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: 1110 Wien, 11. Bezirk - Simmering

Park: Naturlehrpfad Simmering
Standorthinweis: Auf Höhe Tenniszentrum Wien-Süd Neugebäude (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Starte entspannt und voller Energie in deinen Sonntagmorgen mit dieser sanften Yoga-Stunde! Diese Stunde ist speziell für alle, die sich wenig bewegen oder einfach etwas für ihre Gelenke und Beweglichkeit tun möchten. Wir konzentrieren uns auf sanfte, fließende Bewegungen, die die Mobilität in deinem Körper fördern. Durch leichte Dehnungen und gelenksfreundliche Übungen bringen wir deinen Körper wieder in Schwung – ideal für Anfänger*innen oder Seniore*innen und alle die sich angesprochen fühlen. Genieße das langsame, achtsame Training und fühle dich rundum wohl. Ein perfekter Start, um dich flexibel und entspannt in den Tag zu bewegen!

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte bringe deine eigene Matte, Handtuch und Trinkflasche mit.