Sanftes Pilates
Kursdauer
15. Juni bis 31. August 2025
Kurstag & Kurszeit
Jeden Sonntag von 09:30 bis 10:30
Kurstermin in Kalender speichern (.ics)
Kursort
Park: Naturlehrpfad SimmeringStandorthinweis: Auf Höhe Tenniszentrum Wien-Süd Neugebäude (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Starte mit uns in eine sanfte Pilates-Stunde, die speziell für Anfänger*innen geeignet ist! In dieser Stunde konzentrieren wir uns auf einfache, aber effektive Bauchübungen, die deine Bauchmuskulatur stärken und gleichzeitig deine Rückenmuskulatur mobilisieren. Mit sanften Bewegungen fördern wir eine bessere Körperhaltung und unterstützen deine Kernstabilität. Egal, ob du gerade erst mit Pilates beginnst oder einfach nach einem entspannenden Training suchst, diese Stunde ist für alle geeignet. Ideal, um deine Körpermitte sanft zu aktivieren und dich rundum wohlzufühlen!
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurshinweis
Bitte bringe deine eigene Matte, Handtuch und Trinkflasche mit.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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