Sanft bewegt

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00

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Kursort

Adresse: Fronfestgasse 2, St. Gilgen

Park: Musikpavillon im Seepark
Standorthinweis: Musikpavillon im Seepark (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Mit sanften Körperübungen und gezielten Atemübungen wird mit Hilfe von verschiedenen Elemeten aus dem Bereich Yoga, Qigong und Shiatsu die Beweglichkeit, Körperkräftigung, -koordination und die innere Selbstwahrnehmung aktiviert und gestärkt.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte mitbringen. Trinkflasche empfohlen