Rückenfit in Nußdorf-Debant

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 08:30 bis 09:30

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Kursort

Adresse: Hermann Gmeiner-Straße 4

Park: Gemeindeamt Spielplatz
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Kursbeschreibung

Mix aus Mobilisierung, Dehnung und Kräftigung mit dem eigenen Körpergewicht. Ein ganzheitliches Workout für mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperbalance.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Trainingsmatte mitbringen. Trinkflasche empfohlen.