Rückenfit in Forchtenstein

Kurs ID 26

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Hauptstraße 191, Forchtenstein

Park: Kinderspielplatz Forchtenstein
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Sanftes Ganzkörperkrafttraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule, Kräftigung und Stabilität, um schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen und diese abzubauen. Für einen starken und gesunden Rücken.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche und sportliches Outfit empfohlen.

Deine Trainerin

Alice Bounouira

Übungsleiterin

Deine Co-Trainerin

Astrid Gruber

Instruktor

Veranstalter

ASKÖ – ASKÖ Kinderkraftklub

Erinnerung zum Saison-Start

Übermittle uns deine E-Mail-Adresse und wir erinnern dich, sobald die neue Kurs-Saison startet.

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