Rückenfit in Bad Sauerbrunn

Kursdauer

16. Juni bis 01. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Adresse: Schubertallee 2, Bad Sauerbrunn

Park: Kurpark
Standorthinweis: vor dem Toni Stricker Pavillon (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Sanftes Ganzkörperkrafttraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule, Kräftigung und Stabilität, um schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen und diese abzubauen. Für einen starken und gesunden Rücken.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche und sportliches Outfit empfohlen.

Deine Trainerin

Astrid Gruber

Instruktor

Deine Co-Trainerin

Maria Pinter

Instruktor

Veranstalter

ASKÖ – ASKÖ Kinderkraftklub

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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