Rückenfit im Augarten

Kurs ID 443

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Friedrichgasse 34, Graz - Jakomini

Park: Augarten
Standorthinweis: Auf der Wiese hinter dem Museum FRida & FreD (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Mit der systematischen Methode von Joseph Pilates, dessen Atemtechnik und der Aktivierung des Powerhouse lindern wir aktiv Rückenschmerzen  und beugen Beschwerden vor. Mobilisation, Koordination, Kräftigung und Dehnung − für Körper, Geist und Seele; für Männer und Frauen!

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matten mitbringen, Trinkflasche empfohlen

Deine Trainerin

Eva-Garcia Sanchez

Dipl. Pilatestrainerin; FIT Instruktor; ÜL Richtig Fit für SeniorInnensport; Instruktor für elementare Motorikförderung

Veranstalter

ASVÖ – ATG - Allgemeiner Turnverein Graz

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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