Rückenfit
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Mittwoch von 08:30 bis 09:30
Kursort
Adresse: Hermann Gmeiner-Straße 4, 9990 Nußdorf-Debant
Standortbezeichnung: Gemeindeamt
Standorthinweis: beim Spielplatz
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Dieses „Bewegt im Park“ Angebot ist ein Mix aus Mobilisierung, Dehnung und Kräftigung mit dem eigenen Körpergewicht, sowie ein ganzheitliches Workout für mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperbalance.
Hinweis: Bitte Trainingsmatte mitbringen
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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Deine Trainerin
Übungsleiterin Senior*innen und Rücken
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