Bewegt im Park

Rückenfit

Kursdauer

12. Juni bis 28. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 08:30 bis 09:30

Kursort

Adresse: Hermann Gmeiner-Straße 4, 9990 Nußdorf-Debant
Standortbezeichnung: Gemeindeamt
Standorthinweis: beim Spielplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Dieses „Bewegt im Park“ Angebot ist ein Mix aus Mobilisierung, Dehnung und Kräftigung mit dem eigenen Körpergewicht, sowie  ein ganzheitliches Workout für mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperbalance.

 

Hinweis: Bitte Trainingsmatte mitbringen

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Kurs-Erinnerung aktiviert

Deine Trainerin

Annelies Mutschlechner

Übungsleiterin Senior*innen und Rücken

Veranstalter

ASKÖPensionistenverband Tirol
tirol.pvoe.at

Deine Trainerin

Annelies Mutschlechner

Übungsleiterin Senior*innen und Rücken

Veranstalter

ASKÖPensionistenverband Tirol
tirol.pvoe.at