Bewegt im Park

Rücken-Fit

Kursdauer

11. Juni bis 27. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00

Kursort

Adresse: Enge Lucken, 1100 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Otto-Benesch-Park
Standorthinweis: Parkmitte

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Einseitige Belastungen, Stress oder eine zu schwache Bauch- und Rückenmuskulatur können Ursachen für Probleme im Nacken-, Schulter- oder Rückenbereich sein. Das Rücken-Fit Training hilft muskuläre Dysbalancen durch gezieltes Training auszugleichen und die gesamte Muskulatur im Rücken- und Bauchbereich zu stärken. In unseren „Bewegt im Park“ Rücken-Fit Einheiten wird die gesamte Körperhaltung verbessert und zugleich ein angenehmer Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag geschaffen.

Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

 

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Maja Sekulic

Personal Trainerin für Fitness

 

Veranstalter

ASKÖASKÖ WAT Wien
www.askoewat.wien

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ASKÖASKÖ WAT Wien
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