Rücken-Fit im Eva-und-Otto-Benesch-Park

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00

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Kursort

Adresse: Eva-und-Otto-Benesch-Park, 1100, 10. Bezirk - Favoriten

Park: Eva-und-Otto-Benesch-Park - 1100 Wien
Standorthinweis: Parkmitte (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Einseitige Belastungen, Stress oder eine zu schwache Bauch- und Rückenmuskulatur können Ursachen für Probleme im Nacken-, Schulter- oder Rückenbereich sein. Das Rücken-Fit Training hilft muskuläre Dysbalancen durch gezieltes Training auszugleichen und die gesamte Muskulatur im Rücken- und Bauchbereich zu stärken. In unseren Rücken-Fit Einheiten wird die gesamte Körperhaltung verbessert und zugleich ein angenehmer Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag geschaffen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Deine Trainerin

Maja Sekulic

Yoga Lehrerin, Personal Trainerin für Fitness

Veranstalter

ASKÖ – ASKÖ WAT Wien

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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