Rücken-FIT im Freien

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 09:00 bis 10:00

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Kursort

Bodangasse 4, 6900 Bregenz, Österreich
Hinweis: Wiese beim ASKÖ Heim

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Für alle, die gerne Haltung zeigen – und zwar die Richtige! Eingebettet in ein System zur ganzheitlichen Körperkräftigung arbeiten wir gezielt an der Rücken- und Rumpfmuskulatur für ein besseres Körpergefühl und mehr Wohlbefinden im Alltag. Diese „Bewegt im Park“ Einheiten sind für alle in allen Altersgruppen geeignet, keine Vorkenntnisse notwendig.

 

Hinweis: Bitte Trinkflasche und Handtuch oder Gymnastikmatte mitbringen.

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