Rücken-Fit im Forsthauspark

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: 20. Bezirk - Brigittenau

Park: Forsthauspark
Standorthinweis: Wiese neben dem Spielplatz (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Einseitige Belastung, Stress oder schwache Bauch- und Rückenmuskulatur verursachen oft Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden. Rücken-Fit stärkt gezielt Rücken und Bauch, gleicht Dysbalancen aus und verbessert die Körperhaltung – ein wohltuender Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.