Rücken-Fit im Auer-Welsbach-Park

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
19. Juni 2025

Kursort

Adresse: Auer-Welsbach-Park, 1150, 15. Bezirk - Rudolfsheim-Fünfhaus

Park: Auer-Welsbach-Park - 1150 Wien
Standorthinweis: große Wiese (neben 50m Laufbahn der Jugendsportanlage) (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Bei diesem Training werden die wichtigsten Muskeln des Körpers gekräftigt und gedehnt. Auch die gelenksnahe, tiefliegende Muskulatur wird angeregt und gestärkt. Körperhaltung und Bewegungsmuster werden verbessert, und auch das körperliche Wohlbefinden wird erhöht. Für Anfänger/innen und für Fortgeschrittene geeignet.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Dein Trainer

Martin Schramm

Aerobic- und Fitnesstrainer, Piloxing Instructor, Dipl. Sportbetreuer Plus, Fit Übungsleiter

Deine Co-Trainerin

Judyta Krzyzak

Aerobictrainerin, Zumba® Instructor

Veranstalter

ASKÖ – ASKÖ WAT Wien

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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