Rücken-Fit im Auer Welsbach Park

Kurs ID 700

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: 15. Bezirk - Rudolfsheim-Fünfhaus

Park: Auer-Welsbach-Park
Standorthinweis: große Wiese (neben 50m Laufbahn der Jugendsportanlage) (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Bei diesem Training werden die wichtigsten Muskeln des Körpers gekräftigt und gedehnt. Auch die gelenksnahe, tiefliegende Muskulatur wird angeregt und gestärkt. Körperhaltung und Bewegungsmuster werden verbessert, und auch das körperliche Wohlbefinden wird erhöht. Für Anfänger/innen und für Fortgeschrittene geeignet.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Dein Trainer

Martin Schramm

Übungleiter

Veranstalter

ASKÖ – ASKÖ WAT Wien

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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