Qigong im Park

Kursdauer

12. Juni bis 28. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Schlosspark Tamsweg, Tamsweg, Österreich
Hinweis: Grünfläche nahe der Spielwiese für Kinder

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Kursbeschreibung

Qi Gong ist eine Atem- und Bewegungslehre / Bewegungstechnik aus China. Das Wort „Qi“ steht für Energie und das Wort „Gong“ steht für Tun oder Arbeit. Durch langsame, harmonisierte Bewegungen und die innere Fokussierung auf bestimmte Körperzonen wird die Energie des menschlichen Körpers aufgebaut, gestärkt und vitalisiert. Mit den Übungen sollen die Gefühle harmonisiert, die Organfunktionen gestärkt und Emotionen reguliert werden.