Bewegt im Park

Qigong

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Schulgasse 3, 6395 Hochfilzen, Österreich
Hinweis: Wiese hinter dem Kulturhaus

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Durch Qigong werden Konzentrations- und Bewegungsabläufe zur Kultivierung von Körper und Geist geschult. Sanftes Durchbewegen, die eigene Mitte finden, Meridiane (Verspannungen) öffnen (lösen), Achtsamkeit und Zentriertheit schulen, sowie Entspannung fördern stehen bei diesem „Bewegt im Park“ Angebot im Vordergrund. Leichte Übungen für jede und jeden!

 

Hinweis: Bitte Sport-/Yogamatte oder Handtuch sowie Trinkflasche mitbringen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Kurs-Erinnerung aktiviert

Teile diesen Kurs mit Freunden

Dein Trainer

Manfred Obermoser

Übungsleiter, Erwachsenenbildung, Wander- und Pilgerbegleiter

Veranstalter

ASKÖPensionistenverband Tirol
tirol.pvoe.at

Die Wettervorhersage

Dein Trainer

Manfred Obermoser

Übungsleiter, Erwachsenenbildung, Wander- und Pilgerbegleiter

Veranstalter

ASKÖPensionistenverband Tirol
tirol.pvoe.at

Die Wettervorhersage