Qi Gong: Gesundheitsgymnastik und Lebensenergie

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00

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Kursort

Adresse: Bachmähdle 11, 6850, Dornbirn

Park: Hinter der Volksschule Wallenmahd
Standorthinweis: Hinter der Volksschule Wallenmahd (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

„Qi Gong“ wird vor allem als Prophylaxe für die Gesundheit eingesetzt und heißt auch „Pflege der Lebensenergie“. Die asiatische Gesundheitsgymnastik kann von allen Interessenten und in jedem Alter erlernt werden. Sie bringt Ruhe, Beweglichkeit, innere Kraft und eine positive Lebenseinstellung. Bei diesen Einheiten werden wir speziell den Rücken bzw. die Wirbelsäule und die Schulterbeweglichkeit stärken.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bequeme Kleidung (z. B. Jogginghose, T-Shirt und Pullover)