Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Kursdauer
14. Juni bis 30. August 2025
Kurstag & Kurszeit
Jeden Samstag von 10:00 bis 11:00
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Kursort
Adresse: Heschweg 100
Park: Steinhofgründe FeuerwacheStandorthinweis: Hauptweg 1. Baumgruppe links (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Nach kurzem Aufwärmen/Mobilisieren, Entspannung nach Jacobsen auf der Matte mit abschließendem Stretching.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurshinweis
Bitte Matte als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Bequeme Kleidung.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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