Power Wirbelsäule

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Park: Helmut-Zilk-Park
Standorthinweis: Wiese vor dem Studio Primorama (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Mobilisation der Gelenke, sowie Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen rund um unsere Wirbelsäule stehen im Mittelpunkt dieser Einheit. Dysbalancen werden dadurch ausgeglichen und verhelfen uns zu einer aufrechteren, gesünderen Haltung.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage und Wasserflasche zum Trinken mitbringen! Bequeme Bekleidung.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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