Power Fitness mit Boxelementen

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
19. Juni 2025

Kursort

Adresse: Auer-Welsbach-Park, 1150, 15. Bezirk - Rudolfsheim-Fünfhaus

Park: Auer-Welsbach-Park - 1150 Wien
Standorthinweis: große Wiese (neben 50m Laufbahn der Jugendsportanlage) (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Effektive Kräftigungsübungen mit schnellen Bewegungen aus dem Boxen. Dieses Ganzkörper – Fitness – Workout, begleitet von fetziger und motivierender Musik, fördert vor allem die Beinkraft und stärkt die Rumpfmuskulatur. Für Jugendliche und Erwachsene (auch für AnfängerInnen) geeignet.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Trinkflasche empfohlen.

Dein Trainer

Martin Schramm

Aerobic- und Fitnesstrainer, Piloxing Instructor, Dipl. Sportbetreuer Plus, Fit Übungsleiter

Deine Co-Trainerin

Judyta Krzyzak

Aerobictrainerin, Zumba® Instructor

Veranstalter

ASKÖ – ASKÖ WAT Wien

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

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