Power Fitness mit Boxelementen im Auer Welsbach Park

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Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: 15. Bezirk - Rudolfsheim-Fünfhaus

Park: Auer-Welsbach-Park
Standorthinweis: große Wiese (neben 50m Laufbahn der Jugendsportanlage) (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Effektive Kräftigungsübungen mit schnellen Bewegungen aus dem Boxen. Dieses Ganzkörper – Fitness – Workout, begleitet von fetziger und motivierender Musik, fördert vor allem die Beinkraft und stärkt die Rumpfmuskulatur. Für Jugendliche und Erwachsene (auch für AnfängerInnen) geeignet.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Trinkflasche empfohlen.

Dein Trainer

Martin Schramm

Aerobic- und Fitnesstrainer; Piloxing Instructor; Dipl. Sportbetreuer Plus; Fit Übungsleiter

Deine Co-Trainerin

Judyta Krzyzak

Zumbatrainerin; Fit Übungsleiterin

Veranstalter

ASKÖ – ASKÖ WAT Wien

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

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