Bewegt im Park

Power Fitness mit Boxelementen

Kursdauer

13. Juni bis 05. September 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30


An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:

15.08.2024

Kursort

Adresse: Linke Wienzeile, 1150 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Auer-Welsbach-Park
Standorthinweis: große Wiese (neben 50m Laufbahn der Jugendsportanlage)

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Effektive Kräftigungsübungen mit schnellen Bewegungen aus dem Boxen. Dieses Ganzkörper – Fitness – Workout, begleitet von fetziger und motivierender Musik, fördert vor allem die Beinkraft und stärkt die Rumpfmuskulatur. Dieses „Bewegt im Park“ Angebot ist für Jugendliche und Erwachsene (auch für AnfängerInnen) geeignet.

Hinweis: Trinkflasche, Sportschuhe und Matte/Handtuch empfohlen.

Info: Am 15.08.2024 (Feiertag) findet kein Kurs statt!

Kurserinnerung

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Dein Trainer

Martin Schramm

Trainer im Trainergrundkurs mit Schwerpunkt Athletik Fitness und Koordination, Fit Übungsleiter für Kinder, Erwachsene und SeniorInnen, Sportinstruktor mit Schwerpunkt Fit – gesundheitsorientiertes und präventives Sporttreiben für Kinder und Jugendliche

Veranstalter

ASKÖASKÖ WAT Wien
www.askoewat.wien

Dein Trainer

Martin Schramm

Trainer im Trainergrundkurs mit Schwerpunkt Athletik Fitness und Koordination, Fit Übungsleiter für Kinder, Erwachsene und SeniorInnen, Sportinstruktor mit Schwerpunkt Fit – gesundheitsorientiertes und präventives Sporttreiben für Kinder und Jugendliche

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