Power Fitness mit Boxelementen
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30
An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
15.08.2024
Kursort
Adresse: Linke Wienzeile, 1150 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Auer-Welsbach-Park
Standorthinweis: große Wiese (neben 50m Laufbahn der Jugendsportanlage)
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Effektive Kräftigungsübungen mit schnellen Bewegungen aus dem Boxen. Dieses Ganzkörper – Fitness – Workout, begleitet von fetziger und motivierender Musik, fördert vor allem die Beinkraft und stärkt die Rumpfmuskulatur. Dieses „Bewegt im Park“ Angebot ist für Jugendliche und Erwachsene (auch für AnfängerInnen) geeignet.
Hinweis: Trinkflasche, Sportschuhe und Matte/Handtuch empfohlen.
Info: Am 15.08.2024 (Feiertag) findet kein Kurs statt!
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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Deine TrainerInnen
Trainer im Trainergrundkurs mit Schwerpunkt Athletik Fitness und Koordination, Fit Übungsleiter für Kinder, Erwachsene und SeniorInnen, Sportinstruktor mit Schwerpunkt Fit – gesundheitsorientiertes und präventives Sporttreiben für Kinder und Jugendliche
Deine TrainerInnen
Aerobictrainerin, Zumba® Instructor
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